呼吸と瞑想、肚の底から声を出す。。
今年私がハマっている、整え・浄化・活性化させる方法。 とーーっても整いますしスッキリしますよ! 今回は言霊ワークワークショップやこころの取り扱い講座を主催されているミヤケカズコさんによる”つながる呼吸瞑想”とkawoleさんのナビゲートで“声を使った動的瞑想”です♪ Tao VOICEは根源的にヒトに備わった”声”の周波数と共鳴から、自分の奥底深くの神聖な寺院を開きもう一度取り戻す、音による旅です。 静的なつながる呼吸瞑想と、動的なボイスメディテーションは今までのものでは紐解けない、ある振動に達する為の、本来ある場所に運ばれる為の、ある周波数に達する為の、静と動の二極を超えた所に開いてゆくボイスワーク。 思考やマインドを、いまこの声と身体に戻すことで開かれる本質を見極める。 母音、父音と結び合わされて生まれる瞬間の子音という”種”の音、チャンティング、音の創造を楽しみます。 前回の様子≫≫ http://ameblo.jp/kazubon1104/entry-12183834013.html ∞・・・∞・・・∞・・・∞・・・∞ ◆日時:2016年9月18日(日) 11:30~14:00 ※終了後、手作りおやつとお茶でリラックスタイム30分ほど ◆プログラム ・第1部 60分…つながる呼吸瞑想 ナビゲーター ミヤケカズコ ・第2部 90分…ボイス・メディテーション ナビゲーター kawole ・真名弥舎 じゅんこの手作りおやつとお茶でリラックスタイム30分 ◆参加費:12,000円(税込)+ おやつとお茶1,000円=13.000円 ◆場所:真名弥舎 〒630-0262 奈良県生駒市緑が丘1428−4 ・お車でお越しの方、駐車位置ご案内しますので、ご連絡ください。 ・近鉄生駒駅からは、徒歩18分位 ・バス+徒歩12分位 ・タクシーで8分位 生駒山を眺めながら、ゆったりとお越し下さい。 ※詳しくはACCESSをご覧下さい ◆お問い合わせ・ご予約 [email protected] (三宅和子) 090-3499-2856(片岡) お申込みフォーム↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/7d254c6d456860 【第1部・60分】 言霊ワークワークショップやこころの取り扱い講座を主催されているミヤケカズコさんによる”つながる呼吸瞑想”。 誘導瞑想なので、はじめての方でも大丈夫、寝てしまっても横になっても大丈夫。 どうしても意識がとらわれがちになってしまう”思考”から、呼吸そのものに集中させ「今ここにある」を体験します。 チャクラのそれぞれの「音」を声に乗せて出すことで2部の動的瞑想へと繋げます。 ・・・・・ナビゲーター・・・・・ ミヤケカズコ ヨガやヨガ哲学、またヒーリングなど今まで自分が学んできたいろんな手法を取りいれながら、心の取り扱い講座、つながる呼吸瞑想会、言霊エネルギー講座などを通してココロとカラダを調和させるお手伝いをしています。 現在は自宅や屋外、レンタルスペースで瞑想の会や、出張でのマンツーマンやオープンクラスそして自宅では各種のセッションを随時開催。 また夏には屋久島での解放をテーマにリトリートも毎年開催しています。 http://ameblo.jp/kazubon1104/ 【第2部・90分】 kawoleさんのナビゲートで、声を使った動的瞑想を。 自分自身の声の振動を感じながら、ゆったり声の中にある感覚、神聖さをあじわっていきましょう。自分の声と呼吸を見ていくことで、本当の自分の声、本質的なものとつながっていくこと、もっと自分の心と体を聞いていくことを体験していきます。 シンプルなトーニングやチャンティング、世界のいにしえの歌をみんなで歌い、コミュニケートする声、縦横につながる声を開いていきます。 ・・・・・ナビゲーター・・・・・ kawole(かおる) 南米のさまざまな国にまつわる歌や先住民の歌や、にほんごの美しい原風景の音楽を中心に、歌手kawole(カオル)として活動。 その15年間の歌手としての活動を通して、呼吸や声によって変化する”からだ”と”こころ”についての自身の体験から、エネルギーとしての声、声を使った存在そのものの在り方、感情の変容について学ぶ。 演奏家としては2015年にアルゼンチンからの来日ミュージシャンと2度にわたって共演。 また南米のみならずインドやさまざまな国の楽器とのコラボレーションを通して音と人のコミュニケーションの可能性を探っている。 http://kawole.blog50.fc2.com/ 【ベジおやつ】 真名弥舎 じゅんこによる free form food ~ free=自由、 form=かたち、形式 規定ーの枠にとらわれず ワクワク自由に創造する フリースタイルな元気ごはん 無農薬のお野菜や安心、安全、元気な食材で ひとときひとときに心をこめて丁寧にお創りします メニューは当日のお楽しみに♪
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